落ち…？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日の名古屋は
小雨がパラパラ…降ったり止んだり。
一日中どんよりとしたお天気でした。

こんなお天気の日は、
いくら散歩好きの私でも出歩く気分になれず
部屋に引きこもりになっちゃいました。。。

一日中部屋にこもって何をしていた?!と言われると
う～ん…って考えちゃうけど、
何かいろいろ考えてたのかなぁーと思う。

それで気づいたのが
今の私はちょっと落ちモードかなってこと。

先日までいろいろと忙しくって
自分の本心と向き合う時間が取れてなかったんだね。
何だか、一気にやる気が抜けちゃって集中力散漫。
机にほおづえついてぼーっとしちゃう。
ぼーっとしながら何考えてるんだろね。
分かってるような気もするけど、
その正体を知るのも怖い気がする。。。

あまりよろしくないね、自分らしくもない！

ふらっと名古屋の街に出て
ムードたっぷりのバーなんかでしっとりとお酒を飲んで
静かに酔いたい気分です。

はぁ～。。。
ため息出ちゃう。

…幸せ逃げるぞーっ！

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　　Be Aware of the Snowball Effect of Your Thinking 
　　　（頭で悩み事の雪だるまをつくらない）

　　　マイナス思考や不安のタネというものは、勝手にふくらんでいく。
　　　「思考の攻撃」には終わりがないし、
　　　悩みや不安で頭がいっぱいのとき、心が穏やかになれるはずもない。
　　　真夜中ふと、「明日やるべきこと」が浮かび、忙しくて死にそうだと思ったら、
　　　「ああ、またやっているよ」と自分に言いきかせて、
　　　つぼみのうちに摘み取ること。

　　Have you ever noticed how uptight you feel 
　　when you're cought up in your thinking?
　　　（考え込んでいるとき、自分がどんなに緊張しているか気付いてる？）

　　　―By　Richard Carlson

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ちょっとだけBreak必要なときだね。
でもBlogは書くよ、いつものマイペースでね！笑

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